Colesterolo basso: effetti, tipi e falsi miti

Non tutto il colesterolo è "cattivo"

HDL ("buono") protegge dalle malattie che LDL ("cattivo") causa. LDL → placche → stenosi → infarto/ictus. HDL → rimuove placche → fegato → escrezione.

Cause di HDL basso (<40 mg/dL)

• Epatopatia, diabete tipo 2, ipertiroidismo, malattie infiammatorie severe, malnutrizione, malassorbimento
• Fumo, obesità, inattività fisica

Rischi di HDL basso

• Rischio coronarico ↑
• Associazioni (non causali provate): ictus, depressione, parti prematuri

Interventi per alzare HDL

• Esercizio aerobico
• Perdita peso
• Smettere di fumare
• Farmaci: niacina, fibrati (su prescrizione)

Il "colesterolo totale basso" non è un obiettivo; conta il profilo (LDL basso, HDL adeguato).