Livelli Normali di Colesterolo: Guida alla Salute del Cuore

Livelli normali di colesterolo sono essenziali per la salute cardiaca, prevenendo l'accumulo sulle pareti arteriose. Se troppo colesterolo si deposita, insorgono problemi cardiaci e vascolari.

Significato

Colesterolo normale riduce il rischio di sindrome metabolica, che a sua volta alza il rischio di malattie cardiache e diabete.

Valori normali (American Heart Association)

• Colesterolo totale: < 200 mg/dL
• HDL (buono): uomini > 40 mg/dL; donne > 50 mg/dL
• LDL (cattivo): < 100 mg/dL
• Trigliceridi: < 150 mg/dL

Identificazione

Il profilo lipoproteico a digiuno determina colesterolo totale, HDL, LDL e trigliceridi.

Fattori temporanei

Ciclo mestruale, pillola anticoncezionale, diuretici, gravidanza, terapia estrogenica possono alterare temporaneamente i valori (Università dell'Illinois).

Altri fattori ostacolanti

Fumo, sovrappeso, sedentarietà, dieta ricca di grassi saturi e trans rendono difficile raggiungere valori normali.