Dolore all'articolazione sacroiliaca (SI): cause, sintomi e sollievo

Metti la mano alla base della colonna: senti un grande osso, il sacro. Sposta la mano qualche centimetro su: senti l'articolazione sacroiliaca (SI), una delle maggiori del corpo. L'articolazione SI forma lo spazio tra sacro e parte inferiore del bacino.

Funzione dell'articolazione sacroiliaca

Funzioni importanti: permette movimento dinamico del bacino e funge da ammortizzatore.

Dolore all'articolazione SI

Solitamente dolore lombare. Se un solo lato lesionato, dolore unilaterale. Casi gravi: dolore riferito a glutei e faccia posteriore coscia. Alcuni: dolore pelvico vicino al pube. Altri: asintomatici da seduti/sdraiati, dolore in movimento o sollevando pesi.

Dolore SI da trauma

Dopo caduta o colpo alla zona, l'articolazione SI può spostarsi (sublussazione). Può accadere anche nel tentativo di evitare una caduta. L'articolazione SI è rete di legamenti. Se trauma li stirano, bacino si disallinea → infiammazione tessutale e spasmi muscolari.

Dolore SI da condizioni croniche

Certi allineamenti posturali creano sublussazione SI. Esempio: PC su un lato della scrivania → sovrasviluppo muscoli un lato, indebolimento controlaterale. Influenza l'andatura. Se carichi più un lato camminando, puoi spostare l'articolazione SI. Anche dismetria degli arti inferiori causa problemi SI.

Errata diagnosi del dolore SI

Per somiglianza sintomi, disfunzione SI a volte diagnosticata come sciatica. Sciatica: ernia discale (ammortizzatori colonna). Sublussazione SI può portare a sciatica, ma non sempre. Prevenibile con diagnosi immediata accurata e fisioterapia per riallineare l'articolazione SI.