Trattamenti per Lesione alla Spalla: Riposo, Ghiaccio e Altro

Una lesione alla spalla, non importa la sua causa, può seriamente impedire la normale funzione dell'articolazione della spalla e causare dolore significativo. L'uso di strategie di trattamento appropriate per trattare una lesione alla spalla è necessario per garantire una corretta guarigione.

Riposo

• Evitare movimenti non necessari della spalla e permettere a una spalla lesionata di riposare è una strategia di trattamento efficace che può aiutare a ridurre il dolore, l'irritazione e il gonfiore causati da vari tipi di lesioni all'articolazione della spalla.

Trattamento con Ghiaccio

• Applicare ghiaccio a una lesione alla spalla può aiutare a ridurre gonfiore e irritazione dei tessuti molli, e ridurre i livelli di dolore. Il ghiaccio può essere applicato al meglio usando una borsa del ghiaccio o un sacchetto di ghiaccio avvolto in un asciugamano.

Compressione

• Comprimere una spalla lesionata con una fascia articolare o tutore in nylon può aiutare a ridurre gonfiore e dolore alla spalla, e prevenire movimenti eccessivi della spalla.

Elevazione

• Sollevare una spalla lesionata e mantenerla elevata al di sopra del livello del cuore può aiutare a ridurre gonfiore e irritazione dei tessuti molli, specialmente immediatamente dopo una lesione alla spalla.

Gestione del Dolore

• Il dolore e il disagio di una lesione alla spalla possono essere ridotti e gestiti usando una varietà di farmaci antidolorifici, inclusi farmaci antinfiammatori non steroidei come Tachipirina e Brufen.