Salute e malattia
Il dolore all'articolazione del ginocchio è un problema comune che può essere causato da varie condizioni — alcune lievi, alcune gravi. Fortunatamente, esistono numerose opzioni di trattamento non chirurgico che possono ridurre efficacemente il dolore articolare al ginocchio.
Evitare attività fisiche ad alto impatto che stressano o irritano eccessivamente l'articolazione del ginocchio può essere un modo efficace per ridurre il dolore. Attività come corsa, salto e step aerobica possono essere sostituite con attività ginocchio-amichevoli come nuoto, ciclismo e camminata.
Esistono vari farmaci per il dolore che possono aiutare a ridurre il dolore articolare al ginocchio. I FANS, farmaci antinfiammatori non steroidei, sono i farmaci di scelta per controllare livelli da lievi a moderati di dolore articolare al ginocchio.
Varie tecniche di fisioterapia, inclusi stretching, esercizi di escursione articolare e digitopressione, sono spesso usate efficacemente per ridurre e gestire un problema cronico di dolore al ginocchio. La fisioterapia aiuta ad aumentare flessibilità e stabilità del ginocchio, che può ridurre il dolore cronico.
Le iniezioni articolari al ginocchio sono spesso usate per trattare problemi di dolore severo che non rispondono ad altre forme di trattamento. Queste iniezioni implicano l'inserimento di piccole quantità di corticosteroide, un antinfiammatorio, direttamente nell'articolazione del ginocchio.
Indossare un tutore per ginocchio può spesso aiutare a ridurre il dolore articolare e migliorare la stabilità. I tutori si possono acquistare da banco e vengono in vari stili e materiali per facilitare l'applicazione.
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