Salute e malattia

Come fare Liniment

Imparare a fare il proprio linimento . Unguenti fatti in casa sono economici , facili da fare e efficace . Cose che ti serviranno
1 cucchiaio. di pepe di cayenna
4 once olio extra vergine di oliva
1 oncia di mirra polvere
collegare sbatte o frullatore

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1

Aggiungere 2 oz di pepe di cayenna e 1 oncia di mirra a 4 once olio extravergine di oliva .
2

frusta o si fondono gli ingredienti con una frusta o frullatore fino a quando non sono completamente incorporati .
3

Lasciare che la miscela macerare per almeno 7 ore prima di utilizzare . Conservare in frigorifero fino al momento dell'uso .
4

utilizzare per le tensioni muscolari o tensione muscolare . Linimento fatto in casa è utile per il mal di testa anche .