Trattamento e Recupero del Muscolo Tirato: Capire gli Stiramenti

Un muscolo tirato è un muscolo stirato in cui le fibre muscolari sono state lacerate a causa di un eccessivo allungamento. Che il muscolo tirato sia stato causato da diserbo in giardino, esercizio, sollevamento bambini o spinta di un carrello della spesa, può essere molto doloroso. Fortunatamente, la terapia è disponibile per aiutare a guarire il muscolo e trattare il dolore, anche se il tipo dipende dalla gravità dello stiramento.

Stiramento di Grado I

Uno stiramento muscolare di grado I è un muscolo tirato lieve in cui solo alcune delle fibre muscolari sono state lacerate o stirate. Il muscolo è doloroso e tenero ma ha forza normale. La terapia consiste nel riposare il muscolo tirato, fare una breve pausa dalle attività sportive, comprimere il muscolo con una benda stretta ed elevarlo. Tachipirina o Moment è suggerito per il dolore. Uno stiramento muscolare lieve dovrebbe migliorare entro una o due settimane e guarire entro due-quattro settimane.

Stiramento di Grado II

Uno stiramento di grado II è un muscolo tirato moderato in cui un gran numero di fibre muscolari sono state lacerate o stirate. Il muscolo è tenero, il dolore è severo, c'è un leggero gonfiore e forse un livido, e ha perso un po' di forza. La terapia include riposare il muscolo tirato, fare una pausa più lunga dalle attività sportive, trattarlo con ghiaccio per ridurre il gonfiore, comprimere il muscolo con una benda elastica, ed elevarlo.
Un medico può prescrivere miorilassanti e un farmaco antidolorifico più forte, come Demerol o Percocet. Uno stiramento muscolare moderato dovrebbe mostrare miglioramento entro due-quattro settimane e guarire entro quattro-sei settimane.

Stiramento di Grado III

Uno stiramento muscolare di grado III è un muscolo tirato severo in cui le fibre muscolari sono state completamente lacerate. A volte si può sentire un rumore di scoppio quando il muscolo si strappa dal tendine o quando il muscolo si lacera in due pezzi. Questo è un infortunio serio che causa una perdita totale di tutta la funzione muscolare, insieme a tenerezza, gonfiore, dolore e discromia. Poiché gli stiramenti muscolari di grado III generalmente causano una rottura netta nel contorno normale del muscolo, potrebbe esserci uno spazio vuoto o un'incavatura dove i pezzi di muscolo lacerato si sono strappati sotto la pelle.
La terapia solitamente implica il medico che riferisce il paziente a uno specialista. A seconda della posizione e gravità del muscolo tirato, lo specialista potrebbe mettere un gesso sul muscolo infortunato o riparare lo stiramento chirurgicamente. Se uno stiramento muscolare severo non guarisce entro otto-dieci settimane, un programma di riabilitazione può essere raccomandato.