Salute e malattia
Quando si verificano nausea e vomito, è indicazione che potresti soffrire di diverse condizioni fisiche: nausea mattutina, disturbi gastrointestinali, intossicazione alimentare, emicranie, infezioni, cinetosi, problemi renali o questioni mediche più serie. I sintomi di nausea coinvolgono una "sensazione di malessere" allo stomaco e crampi addominali, spesso seguiti dalla necessità di vomitare. Se hai un caso improvviso di nausea e vomito, ci sono rimedi alternativi che potrebbero aiutarti.
Bevi una tazza di tè allo zenzero, aiuta a calmare lo stomaco e alleviare la nausea. Lo zenzero proviene dal rizoma sotterraneo o fusto della Zingiber officinale, usato tipicamente in culture arabe e asiatiche per cucina e proprietà medicinali. Se prendi fluidificanti del sangue, parla col medico prima di usare zenzero, potrebbe interferire con la coagulazione di questi farmaci.
Usa l'olio essenziale di menta piperita, succhiando una zolletta di zucchero a cui è stata aggiunta una goccia dell'olio. Assicurati di non superare la quantità, per evitare livelli tossici di olio di menta. Se sei preoccupato, prova solo a inspirarlo per fermare nausea e vomito.
Prendi la tintura di scutellaria per ridurre nausea e vomito, quando c'è un'infezione virale. La scutellaria, da una pianta a fiori blu comune in Nord America, ha effetto calmante sullo stomaco. Prendi la tintura come indicato dal prodotto. Assicurati che provenga da fonte affidabile, per evitare rischio di danno epatico. Non prendere scutellaria se sei incinta o allatti. Se sei in trattamento per malattia seria o prendi farmaci da prescrizione, consulta il medico prima.
Sorseggia succo di mirtillo rosso quando hai nausea e vomito. Non aggrava il tratto digerente ed è lenitivo per lo stomaco. I mirtilli rossi provengono da un arbusto usato per primo dai nativi americani in Nord America come cibo e fonte di guarigione. Il succo non pone problemi noti per donne incinte o che allattano. Se prendi warfarin, usa cautela col succo di mirtillo. Cerca prodotto 100% succo senza zucchero.
Prendi una tazza d'acqua calda e aggiungi un cucchiaino di cannella in polvere. Dovrai filtrarla, per evitare che il composto sia troppo "granoso", e berla lentamente per alleviare il disagio gastrico e scongiurare il vomito. La cannella proviene dalla corteccia di un albero nativo di aree asiatiche, Caraibi, Brasile e altre zone tropicali. In piccole quantità è solitamente sicura. Se però sei incinta, allatti, hai ulcere o allergia alla cannella, non prenderla.
Salute dell'apparato digerente