Salute e malattia
La flatulenza è un problema imbarazzante, ma tutti emettono gas, che lo ammettano o no. È considerato normale espellere gas tra le 10 e le 20 volte al giorno. Se accade molto più frequentemente, è consigliabile consultare un medico, poiché potrebbe essere il segnale di una condizione più seria.
La flatulenza è la presenza di gas o dolori addominali causati dall'accumulo di aria nell'intestino. In media, una persona emette gas 12 volte al giorno, quindi si tratta di un fenomeno del tutto normale. Tuttavia, ci sono casi in cui può diventare un problema più serio.
La maggior parte delle persone con flatulenza espelle gas volontariamente o involontariamente. Possono anche avvertire una sensazione di gonfiore addominale, dolori acuti e trafittivi o crampi a nodo.
L'aria è naturalmente presente nel corpo e talvolta finisce nel sistema digerente trasformandosi in gas. Gli alimenti ricchi di fibre (che sono anche molto salutari), come verdure e cereali, possono causare gas, così come cibi meno sani come le bevande gassate. Altri problemi digestivi o farmaci possono anch'essi provocare flatulenza.
Come accennato, i gas sono perfettamente normali. Tuttavia, se una persona soffre di quantità eccessive di gas, dovrebbe consultare un medico. È consigliabile rivolgersi a uno specialista anche in caso di dolori addominali prolungati o ricorrenti. Altri sintomi, come nausea, vomito, sanguinamento, perdita di peso evidente, febbre o dolori al petto, possono segnalare un problema più grave.
I gas non possono essere completamente prevenuti, ma alcuni rimedi da banco possono ridurne la frequenza. Se i pazienti riescono a identificare gli alimenti che causano il problema, possono eliminarli dalla dieta, purché questo non comprometta la loro salute (o se riescono a trovare un sostituto che fornisca gli stessi nutrienti). Il tè alla menta piperita è utile per ridurre i gas e i dolori associati.
Salute dell'apparato digerente