Salute e malattia
La stipsi è una condizione comune dell'intestino che causa notevole disagio. Se non trattata, può portare a condizioni mediche più serie, come l'impaction fecale. Il magnesio è un minerale essenziale per l'organismo. Sotto forma di ossido di magnesio, rappresenta uno dei tanti trattamenti per la stipsi.
L'ossido di magnesio può essere usato per alleviare la stipsi acuta, ma non dovrebbe essere utilizzato abitualmente come lassativo. Dopo l'assunzione, ci si può aspettare un rapido svuotamento intestinale.
Life Extension suggerisce una ricetta: mescolare 4-8 grammi di polvere di vitamina C, il succo di un pompelmo appena spremuto e 1500 mg di ossido di magnesio. Bere la miscela a stomaco vuoto per stimolare la peristalsi colonica, l'azione intestinale che ne provoca lo svuotamento. L'ossido di magnesio è disponibile anche in compresse o capsule.
Il MedLine Plus degli Istituti Nazionali della Salute raccomanda di assumere l'ossido di magnesio per la stipsi almeno due ore prima o dopo altri farmaci da prescrizione o da banco, per evitare interferenze con la loro efficacia.
L'ossido di magnesio è venduto con i nomi commerciali Mag-200, Mag-Ox 400, MagGel, Uro-Mag, Phillips' Cramp-free, tra gli altri.
L'uso di ossido di magnesio per alleviare la stipsi può causare diarrea e crampi. MedLine Plus elenca questi effetti collaterali che richiedono attenzione medica immediata: prurito, orticaria, eruzioni cutanee, cambiamenti d'umore, debolezza, stanchezza, nausea, vomito e intorpidimento.
Salute dell'apparato digerente