Salute e malattia
Molte persone sono consapevoli dei problemi di salute associati alla crescita eccessiva di lievito come infezioni vaginali da lievito, tigna inguinale, piede d'atleta o mughetto orale. I batteri responsabili di queste infezioni possono anche causare una moltitudine di sintomi come mal di testa, stanchezza cronica, allergie alimentari e problemi digestivi. La dottoressa Christine Farlow afferma che le scelte che facciamo riguardo alla nostra dieta e assistenza sanitaria possono creare l'ambiente perfetto per la crescita eccessiva di lievito e predisporre le persone a infezioni croniche. Per testare la presenza di Candida nel tuo sistema, c'è un semplice ma efficace test domestico che puoi fare.
Riempi un bicchiere con acqua chiara e pulita e mettilo sul comodino. Usa l'acqua più pulita disponibile, sia acqua filtrata che in bottiglia.
Sputa nell'acqua immediatamente al risveglio. Fallo prima di lavarti i denti, bere qualcosa o mettere qualcosa in bocca.
Controlla la saliva dopo due o tre minuti e nota il suo aspetto. La saliva sana rimarrà chiara e galleggerà in superficie o si dissolverà nell'acqua. Se la Candida è presente, la saliva può sviluppare filamenti che affondano nell'acqua. Puoi anche notare un aspetto torbido o la presenza di particelle torbide che galleggiano nell'acqua.
Continua a controllare l'aspetto della saliva ogni 15 minuti. Più torbidità, filamenti o particelle, più Candida è presente. Più velocemente appaiono queste caratteristiche, maggiore il grado di crescita eccessiva di Candida.
Completa un questionario sulla storia clinica e sui sintomi come quello nell'articolo della dottoressa Farlow "How to Test Yourself for Candida" su Road-to-Health.com. Certi fattori nella tua storia clinica, dieta e stile di vita ti aiuteranno a determinare se sei a rischio per la crescita eccessiva di Candida.
Salute dell'apparato digerente