Gruppi di supporto: definizione, benefici e come trovare quello giusto

Identificazione

I gruppi di supporto riuniscono individui con un'esperienza comune: condizione medica/psichiatrica o esperienza di vita condivisa. Si incontrano di persona o tramite facilitatore per scambiarsi informazioni e supporto emotivo.

Tipi

• Auto-aiuto / peer-supported: gestiti dai membri stessi.
• Professionali: guidati da assistente sociale, psichiatra, membro del clero.

Modalità di contatto

Incontri faccia a faccia regolari, newsletter, email.

Internet

Con l'esplosione degli utenti Internet, i gruppi di supporto online sono diventati popolari, permettendo connessioni globali. Tuttavia è più difficile verificare la reale identità dei membri.

Etichetta

Per far funzionare bene il gruppo: partecipare regolarmente, ascoltare senza interrompere, offrirsi volontari per compiti necessari, mantenere la riservatezza (soprattutto nei gruppi in presenza).