Salute e malattia

Come creare un elenco di valori

I valori sono personali come il vostro nome . Si adattano ogni singola mano come a guanto , e sono un aspetto definitivo della loro personalità. Quando si tratta di fare una lista e priorità vostri valori , però, si potrebbe scoprire che non sei come sicuri di voi stessi e dei vostri desideri come una volta creduto . Mettere i vostri valori su carta può mettere la tua vita in una prospettiva completamente nuova . Cose che ti serviranno
PaperPencil
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Come creare un elenco di valori
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Decidere cosa è importante . Inizia scrivendo ciò che è importante per voi . Ponetevi le domande importanti come: " Che tipo di persona voglio essere ? " o " Come voglio vivere la mia vita ? " È necessario tenere sempre a mente che per la maggior parte avete già deciso cosa si vuole essere , la parte più difficile è decidere chi si vuole essere .
2

Pensa a ciò che ti rende felice . Le persone sono generalmente guidate da emozioni a un certo livello nella maggior parte delle cose che fanno . Per questo motivo , è necessario scrivere quello che ti fa sentire bene emotivamente . Priorità a questi sentimenti dal più importante al meno importante . Poi, ogni giorno , mirano a sentire le emozioni in cima alla vostra lista .
3

concentrarsi sul fare . Molti hanno cercato di dimostrare che il denaro e le cose materiali possono comprare la felicità , e per alcuni questo può essere vero . Tuttavia, quando fare la vostra lista di valori , si possono trovare otterrete di più se ci si concentra più sul fare le piccole cose nella vita che ti rendono felice piuttosto che concentrarsi sul fare il possibile per essere il più ricco possibile. Se avete bambini , mettere da parte un momento specifico della giornata , ogni giorno , per portarli al parco , piuttosto che mettere in quelle ore in più in ufficio.
4

Fai i tuoi obiettivi divertente. Se uno dei vostri obiettivi , o valori per te , è quello di ottenere in una migliore condizione fisica , assicuratevi di elencare un'attività che ti piace di aiutarvi con esso . Ciò garantirà il successo al attaccare con la vostra lista su una base costante .
5

Modifica la tua lista. Il più grande favore che si può fare per te è quello di rileggere il tuo elenco di valori e assicurandosi che siete felici con quello che hai scritto e l'ordine li hai elencato dentro Se qualcosa ti fa stare male o disagio , rimuoverlo e riscriverlo . Ricordate, questa è la vostra lista e la vostra vita . Scrivere e vivere il completamento felicità .