Squilibrio del Calcio: Sintomi, Cause e Cosa Fare
Il calcio è un minerale che aiuta il corpo a svolgere funzioni vitali, come regolare il battito cardiaco, la trasmissione degli impulsi nervosi e le contrazioni muscolari. Il calcio fa bene a ossa e denti. Troppo o troppo poco calcio può avere effetti sorprendenti sul corpo e su come ci sentiamo quotidianamente. Uno squilibrio del calcio può significare troppo o troppo poco, entrambi possono portare a seri problemi medici. Troppo calcio è ipercalcemia, mentre troppo poco è ipocalcemia. Con entrambe le condizioni, parti del corpo come muscoli, ossa, membrane cellulari, ghiandole, ormoni e cuore possono essere colpite. Imparare a identificare i sintomi di squilibrio del calcio può aiutare a prevenire complicazioni come ossa deboli e fragili, calcoli renali, ulcere e persino infarto.
Istruzioni
- 1. Stai attento a contrazioni o spasmi muscolari che possono indicare troppo poco calcio. Questo tremore può essere accompagnato da formicolio o intorpidimento a mani, braccia, piedi o gambe.
- 2. Fai attenzione a indicazioni di battito cardiaco irregolare. Spesso sentito da chi nota improvvisamente un improvviso battito o "corsa" del cuore che può avvenire sporadicamente per giorni o settimane. Se la condizione persiste, visita il medico.
- 3. Misura la pressione sanguigna. Molti individui con basso apporto di calcio possono sperimentare pressione più alta del solito.
- 4. Guarda per periodi di letargia o stanchezza che possono indicare livelli di calcio troppo alti.
- 5. Perdere l'appetito o sentirsi nauseato, disidratato o costantemente assetati sono anche segni che potresti avere alti livelli di calcio.
- 6. Fai attenzione a segni di bassa pressione che possono essere accompagnati da periodi di confusione o depressione non giustificabili da altri problemi medici.