Salute e malattia
Il tè chai si trova in caffetterie e corsie dei supermercati in tutta la nazione. Conosciuto come tè speziato, ha un sapore più forte e robusto rispetto alla maggior parte dei tè. Il tè ha origine in India, ma ha guadagnato popolarità negli Stati Uniti.
Una porzione di tè chai è considerata 480 ml (16 once). Il tè chai è spesso mescolato con vari tipi di latte per fare un chai tea latte.
Una porzione di tè chai può includere una grande quantità di calorie, a causa del contenuto di latte. Un chai tea latte da 480 ml fatto con latte parzialmente scremato (2%) contiene 260 calorie.
Il grasso nel tè chai proviene dal latte usato. Un chai tea latte da 480 ml fatto con latte al 2% contiene 7 g di grassi. Per ridurre i grassi, usa latte scremato. Senza il latte, il tè chai non ha grassi.
Il latte in un chai tea latte fornisce proteine. Un chai tea latte da 480 ml fatto con latte al 2% contiene 13 g di proteine.
Un chai tea latte fatto con latte al 2% contiene 37 g di carboidrati per porzione da 480 ml.
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