GNC Complete Body Cleansing Program: Guida completa

Diete detox

• Protocolli dietetici/integrativi per eliminare tossine/chimici pericolosi. Variano molto: da restrizioni rigorose a pochi supplementi aggiunti alla dieta normale.

Programma GNC Complete Body Cleansing

• Protocollo settimanale con diverse "formule" mirate a rivitalizzare sottosistemi digestivi.
• Es: Kidney Formula, Blood Circulation Formula.
• Include anche integratore di fibre e probiotici (batteri benefici per digestione).

Compliance (aderenza)

• Piuttosto complessa: auto-somministrazione dosi diverse formule a 4 orari distinti al giorno.
• Mattina: 1 pacchetto "AM" + frullato fibre+probiotici.
• Cena: probiotici.
• Sera: 1 pacchetto "PM" prima di dormire.

Ingredienti

• Prevalentemente erboristici: polvere semi finocchio, estratto foglie carciofo, radice zenzero, foglie menta, radice liquirizia, bulbi aglio, estratto foglie tè verde, peperoncino cayenna.
• Nessuna letteratura inclusa su effetti presunti né riferimenti a studi scientifici su benefici di questi ingredienti in protocolli detox.

Considerazioni critiche

• Medici Mayo Clinic criticano piani detox: "nessuna evidenza che rimuovano tossine dal corpo".
• Recensioni negative su vari siti (GNC, Drugstore.com, Buzzillions): prodotto considerato nel complesso inefficace.