Salute e malattia
Il lattobacillo è un batterio "buono" presente nel sistema urinario, genitale e digestivo umano, secondo WebMD. Si trova anche in alimenti fermentati come yogurt, e in integratori. Il lattobacillo aiuta il corpo a combattere organismi patogeni, scomporre il cibo e assorbire nutrienti.
La specie Lactobacillus acidophilus produce sostanze antimicrobiche come acidofilina, bacteriocina, acidoilina e lactocidina. È anche fonte di lattasi e Vitamina K, secondo la Mayo Clinic. Ovuli vaginali di L. acidophilus si sono dimostrati efficaci contro la vaginosi batterica in studi multipli. Un'altra specie, Lactobacillus GG, è risultata sicura ed efficace per trattare diarrea in neonati e bambini. La Mayo Clinic afferma che L. acidophilus può aiutare nel trattamento di diarrea persistente o cronica.
Il lattobacillo è stato usato per trattare infiammazione del colon, sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e morbo di Crohn, secondo WebMD. Altri tipi di infezioni, come candidosi vaginale e infezioni urinarie, sono state trattate con lattobacillo. Alcuni asili nido l'hanno usato per prevenire infezioni respiratorie nei bambini. Topicament, per disturbi cutanei come acne, herpes labiale e afte. Anche per stimolare il sistema immunitario, intolleranza al lattosio, orticaria, colesterolo alto e malattia di Lyme.
Da 1 a 10 miliardi di batteri vivi di lattobacillo al giorno in dosi divise è generalmente sufficiente. La forza varia tra prodotti, segui le istruzioni del produttore. Usato secondo dosi raccomandate, gli effetti collaterali sono pochi, secondo la Mayo Clinic. Gas o fastidio addominale è il più comune, ma generalmente svanisce con l'uso continuato.
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