Salute e malattia
Sfamare una famiglia numerosa è una sfida, soprattutto se mancano ricette e idee. Coordinare gusti e preferenze di tutti può essere difficile. Fortunatamente, alcune ricette piacciono quasi a tutti, anche ai più schizzinosi.
Ottime per famiglie numerose: le ricette si raddoppiano o triplicano facilmente, possibilità infinite. Casseruola veloce per colazione: uova, prosciutto, formaggio, condimenti a piacere. Cuocere a 175°C per 10-30 minuti secondo ingredienti. Molte casseruole di pollo e riso si fanno seguendo le ricette sulle confezioni di riso.
Spaghetti e polpette: classico intramontabile, economico e facile in grandi quantità. Sperimentare con formati di pasta, sughi, aggiungere verdure. Sostituire la carne macinata con tacchino, pollo o soia nelle polpette.
Se hai un barbecue, puoi cucinare grandi quantità di hamburger, hot dog, pollo alla griglia. Prova spiedini di verdure per opzione più sana. Se hai un grande congelatore, compra carne in offerta e congelala per risparmiare tempo e denaro.
Nutrizione