O'Charley's: informazioni nutrizionali, menu e allergeni

Nel 1969 Charlie Watkins fondò la catena O'Charley's. Ristorante familiare, casual dining, >230 sedi in 20 stati USA. Signature: panino lievito 130 kcal servito caldo. Menu: pesce, pasta, bistecche, insalate. Menu bambini, dessert, contorni. Sito web con info allergeni e nutrizionali per tutti i piatti.

Pesce

Gamberi, tilapia, salmone. Salmone cedro: 530 kcal, 32 g grassi, 57 g proteine. Tilapia cedro: 280 kcal, 11 g grassi, 2 g carboidrati (1 g zuccheri), 42 g proteine. Gamberi fritti: 740 kcal, 47 g grassi, 44 g proteine.

Pasta

Bayou shrimp pasta: 1.640 kcal, 87 g grassi, 155 g carboidrati. Prime rib pasta: 1.530 kcal, 101 g grassi, 63 g proteine. 12-spice chicken pasta: 77 g grassi, 64 g proteine, 1.390 kcal.

Bistecche

Varietà bistecche e combo. Rib-eye 12 oz (340 g): 810 kcal, 72 g proteine, 55 g grassi, 345 mg colesterolo. Combo bistecca + pollo: 75 g grassi, 78 g proteine, 1.200 kcal. Bistecca + salmone atlantico: 800 kcal, 81 g proteine, 50 g grassi. Altre: bistecca + mezza costata baby back ribs (1.170 kcal), bistecca + gamberi panko (920 kcal), bistecca + gamberi scampi (750 kcal).

Insalate

California chicken salad (senza dressing): 700 kcal, 45 g proteine, 37 g grassi. California shrimp salad (senza dressing): 700 kcal, 42 g grassi, 33 g proteine. Caesar side salad: 290 kcal, 24 g grassi. House salad (senza dressing): 140 kcal, 6 g grassi, 6 g proteine.