Capire l'autostimolazione: fatti, miti e sessualità sana

Il termine "self-sex" o "selfsex" non ha una definizione riconosciuta in letteratura medica, psicologica o scientifica. Non è un orientamento sessuale, un comportamento o un disturbo classificato. Il concetto sembra essere una frase colloquiale o derivata da internet piuttosto che un termine clinico.

Ciò a cui le persone potrebbero riferirsi è la masturbazione o l'autostimolazione — un comportamento umano normale, sano e quasi universale. La ricerca mostra costantemente che la masturbazione:

• È un modo sicuro per esplorare il proprio corpo e la risposta sessuale.
• Può alleviare lo stress, migliorare il sonno e liberare la tensione sessuale.
• Non ha conseguenze negative sulla salute fisica o mentale se praticata con moderazione.
• Non causa infertilità, cecità, crescita di peli sui palmi o altri miti obsoleti che persistono in alcune culture.

Il comportamento sessuale compulsivo che interferisce con la vita quotidiana, le relazioni o le responsabilità è una preoccupazione clinica separata (a volte chiamata ipersessualità) e può richiedere supporto professionale. Ma l'atto di autostimolazione in sé è una parte standard della sessualità umana lungo tutto l'arco della vita.

Se avete domande sulla salute sessuale, un operatore sanitario o un terapeuta specializzato in salute sessuale può offrire informazioni accurate e senza giudizio.