Master Cleanse: Lavaggio con Acqua Salata - Benefici, Rischi e Procedura
Il ruolo del lavaggio salino nel Master Cleanse
Il Master Cleanse sostiene di rimuovere tossine con un regime dietetico speciale. Parte fondamentale: il lavaggio con acqua salata (saltwater flush), da bere ogni mattina. L'acqua salata aiuta a rimuovere sostanze velenose e sterilizza l'organismo. Stimola evacuazioni: restate vicino a un bagno per almeno 4 ore dopo averla bevuta.
Cosa serve
- 2 cucchiaini sale marino non iodato
- Limone (opzionale)
- 1 litro (1 quart) acqua filtrata o di sorgente
- Pentola
- Cucchiaio
- Bicchiere
Procedimento
- Scaldate 1 litro acqua filtrata/sorgente in pentola finché è tiepida. Non usate acqua di rubinetto (potrebbe introdurre tossine).
- Aggiungete 2 cucchiaini sale marino non iodato, mescolate finché si scioglie completamente. Non usate sale iodato da tavola (più sodio).
- Opzionale: aggiungete succo di limone per mascherare il sapore salato e facilitare la deglutizione.
- Versate nel bicchiere e bevete, riempiendo finché finite. Sorseggiate lentamente se volete, ma finite il litro entro 15 minuti.
- Ripetete per 10 giorni.