Master Lemonade Cleanse: Guida Completa (10-30 Giorni)
Cos'è il Master Lemonade Cleanse
Dieta completabile in 10-30 giorni. Obiettivo: eliminare tossine create dall'intestino che processa il cibo. Per tutta la durata si beve solo la limonata preparata con ingredienti 100% biologici e naturali. Consultate un professionista sanitario prima di tentare questa dieta.
Ingredienti per una porzione
- 300 ml (10 oz) acqua filtrata
- 2 cucchiai (30 ml) succo di limone biologico
- 2 cucchiai (30 ml) sciroppo d'acero biologico grado B
- 1/10 cucchiaino peperoncino di Cayenna
- 1 cucchiaino sale marino non iodato
Procedimento
- Spremete il limone tagliandolo a metà appena prima di preparare la limonata per massima freschezza. Limoni biologici. Niente succo concentrato.
- Mescolate: 2 c. succo limone + 2 c. sciroppo d'acero in 300 ml acqua filtrata + 1/10 c. Cayenna. Mescolate bene.
- Bevete ogni 1-2 ore. Integrate con molta acqua: si suggerisce bere il vostro peso corporeo in once di acqua filtrata al giorno.
- Lassativo salino: 1 c. sale marino non iodato in 900 ml (30 oz) acqua. Bevetelo una volta al giorno per rimuovere scorie e accelerare detox.
- Durata: prima volta = 10 giorni. Se già fatto, fino a 30 giorni. Non superare 30 giorni: il corpo ha bisogno di nutrienti dai cibi normali.