Salute e malattia
Le diete depurative mirano a rimuovere tossine dal corpo e sono spesso usate per rapida perdita di peso. Sebbene esistano da decenni, l'uso da parte di celebrità le ha rese popolari recentemente. Sono spesso a basso contenuto calorico e richiedono almeno 2 litri d'acqua al giorno. Alcune consistono di verdure e frutta o succo di frutta. I pasti possono essere preparati a casa o acquistati pronti.
Il Master Cleanse è anche noto come dieta limonata. Una porzione di questa "limonata" consiste in 2 cucchiai succo di limone fresco, 2 cucchiai sciroppo d'acero biologico grado B, 1/10 cucchiaino pepe di Cayenna e 300ml acqua filtrata. Puoi partecipare per 4-14 giorni. Esperti avvertono che una dieta così povera di calorie può essere pericolosa, causando mal di testa, vertigini o diarrea. Nella dieta limonata, niente cibi solidi. Durante il Master Cleanse, alcuni useranno anche tè lassativo alle erbe. Una volta completata, reintroduci cibo solido lentamente, iniziando con frutta e verdura. Anche se puoi fare la bevanda tu stesso, ci sono prodotti sul mercato con la ricetta limone, sciroppo, cayenna e acqua. Master Tonic pure lemonade è fatto di ingredienti biologici per chi fa il Master Cleanse.
Pressed Juicery offre tre tipi di pulizie a succo basate sul tuo stile di vita. Chi vive sano, mangia equilibrato e si allena regolarmente può provare Cleanse 3, principalmente a base vegetale. Chi ha dieta povera e poco esercizio può provare Cleanse 1, più gentile, a base di frutta. Cleanse 2 è per chi sta nel mezzo, mangia sano e si allena ma preferisce pulizia a base di frutta. Le pulizie durano 3 o 5 giorni. A differenza di altri digiuni liquidi, i succhi contengono calorie e vitamine essenziali.
Chi fa The Cooler Cleanse riceve una borsa termica piena di succhi per completare un digiuno di 3 o 5 giorni. L'azienda offre anche una pulizia a cibo crudo da fare prima o dopo quella a succo. Quella a cibo crudo prepara il corpo a digerire e funzionare con la pulizia a succo. O se preferisci mangiare mentre disintossichi, prova quella a cibo crudo da sola.
Paleta Cleanse potrebbe essere considerata pulizia o dieta. Paleta consegna pasti e snack biologici senza glutine, latticini e carboidrati complessi. Basata in California, è una pulizia gentile per chi vuole liberarsi da lentezza e ansia da troppo alcol, caffeina e zucchero. Il beneficio è consumare una dieta ben bilanciata mentre disintossichi. Utenti la provano anche per iniziare propositi di mangiare costantemente sano. Nel piano Paleta, scegli il conteggio calorico e il tipo di dieta: basso grasso, basso carboidrato, vegano o vegetariano.
Master Cleanse