Salute e malattia
Nel tempo, il corpo accumula tossine provenienti da cibo, alcol, farmaci, prodotti con caffeina, sigarette e altre abitudini alimentari e di salute. Queste tossine si accumulano in articolazioni, muscoli e tessuto adiposo. Uno dei modi migliori e più facili per eliminarle è usare succo di mirtillo rosso e limone, che aiutano il corpo a purificarsi e ripristinare gli organi in ottima forma.
Mescola succo di limone in un bicchiere d'acqua tiepida e bevi mentre digiuni o ti astieni dal mangiare. Il succo di limone contiene molta Vitamina C e fornisce enzimi di cui il corpo ha bisogno. È particolarmente benefico per il fegato.
Bevi succo di mirtillo rosso per eliminare le tossine residue. Fornisce buone vitamine e aiuta fegato e reni a filtrare le tossine.
Dormi molto. Dopo il detox, il corpo può sentirsi male o a disagio, il che è completamente normale. Prenditi tempo per riposare e permettere al corpo di recuperare dal processo di disintossicazione.
Diete sane