L'acqua in bottiglia è sicura per i neonati? Guida completa

La maggior parte degli adulti beve acqua in bottiglia, ma è consigliabile permettere ai neonati di berla? Per bimbi e bambini piccoli, bere acqua è essenziale per salute e benessere. I neonati hanno bisogno d'acqua oltre a latte materno o formula? Dipende dall'età e dal tipo di acqua in bottiglia.

Tipi di acqua in bottiglia

• Acqua di sorgente: naturale, da falda a superficie. Acqua frizzante: gassata. Acqua purificata: contaminanti rimossi. Acqua minerale: solo minerali naturali dalla fonte, ≥250 ppm solidi disciolti. Acqua da bere: semplice acqua di rubinetto. Acqua artesiana: da riserva naturale sotterranea.

Qual è la migliore acqua in bottiglia per il mio bambino?

• Acque minerali naturali contengono alti livelli di minerali, alcuni pericolosi per neonati/bimbi. Molte hanno alti livelli di sodio, non raccomandati per bimbi. Acque minerali adatte a formula sono etichettate come tali.

  Acqua di sorgente va evitata: attualmente nessuna legge richiede etichettatura contenuto minerale.

  Acqua da bere (rubinetto) è sicura per bimbi: trattatela come normale acqua di rubinetto.

Neonati (0-6 mesi)

• Non raccomandato dare acqua di rubinetto o in bottiglia a neonati <6 mesi: può causare intossicazione e ittero. Per mescolare con formula, l'American Dental Association raccomanda non usare acqua con alti livelli di fluoro. In molte zone l'acqua di rubinetto ha alto fluoro, per questo i produttori di formula raccomandano solo acqua in bottiglia.

Lattanti (6-12 mesi)

• Dopo 6 mesi, OK dare sorsi di acqua in bottiglia quando hanno sete. La maggior parte degli esperti concorda che a questa età serva un po' di fluoro nell'acqua. Se date acqua in bottiglia, comprate quella con fluoro.

  A questa età la maggior parte ancora allattati o con formula. Se formula, continuate con acqua in bottiglia SENZA fluoro per i biberon per evitare eccesso fluoro. Raccomandato: 0,5 mg fluoro/giorno. Leggete l'etichetta per sapere quanto fluoro per porzione.

Bambini (12+ mesi)

• A 12 mesi, la dieta è principalmente cibi solidi. Può avere biberon formula o poppare solo poche volte al giorno. A questa età, acqua CON fluoro è molto importante per i denti in maturazione; comprate solo acqua con fluoro per il bambino.