Salute e malattia
Overeaters Anonymous (OA) è un programma a 12 passi basato su principi spirituali, comunanza e l'esperienza di altri membri nel programma. Questi passi intendono aiutare gli individui ad avere una migliore comprensione della loro relazione con il cibo mentre affrontano altri problemi fisici ed emotivi. Oltre ad avere letteratura disponibile, partecipare a incontri con altri membri di OA è una componente fortemente suggerita di questo programma.
Overeaters Anonymous, nonostante il nome, si concentra su una serie di problemi che circondano la relazione di una persona con il cibo. Questo può includere abbuffate e purghe, comportamenti anoressici, una compulsione emotiva a mangiare per conforto, cambiare costantemente da una dieta estrema all'altra, o comunque concentrarsi continuamente sul cibo.
OA non è una risorsa per informazioni su dieta o nutrizione e non fornirà consigli per la perdita di peso. Il programma è destinato a persone per discutere i loro vari problemi con il cibo e avere un ambiente sicuro e non giudicante in cui farlo. Mentre OA applica principi spirituali al loro programma, non si concentrano su una sola religione e hanno membri agnostici e atei tra le loro fila.
I 12 passi di OA derivano dai 12 passi attribuiti per la prima volta al programma di Alcolisti Anonimi. Sono destinati a essere lavorati cronologicamente con uno sponsor, un membro di OA che ha mostrato qualche comprensione dei principi e li ha applicati alla sua vita quotidiana. Non ci sono regole per completare i passi; potete prendere tutto il tempo che vi serve per completare ogni passo.
Molte persone completeranno un giro dei 12 passi e poi ricominceranno per vedere come il loro recupero è cambiato dal loro inizio iniziale. Una lista dei 12 passi e suggerimenti su come lavorarli si trova nella letteratura OA, "Dodici Passi e Dodici Tradizioni di Overeaters Anonymous." Questo libro è disponibile agli incontri OA o può essere acquistato e scaricato online su https://bookstore.oa.org/
Gli incontri sono una parte essenziale del recupero OA. È in questo contesto che i nuovi arrivati avranno l'opportunità di incontrare altre persone che hanno lottato con la dipendenza dal cibo e ascoltare le loro storie mentre trovano un modo per recuperare dall'alimentazione compulsiva. Le persone avranno anche la possibilità di condividere le loro esperienze con altri e trovarsi in un gruppo dove sono comprese per la prima volta. Gli incontri offrono supporto sotto forma di trovare sponsoraggio, offrire comunanza fuori dal gruppo e riconoscere traguardi importanti nel recupero di una persona.
Gli incontri OA sono gratuiti; le persone possono contribuire volontariamente se ne hanno i mezzi finanziari. Dalle sue origini nel 1960, OA è rimasta auto-sostenuta. Una lista di incontri può essere trovata chiamando il numero di emergenza elencato nelle PagineBianche dell'elenco telefonico; o accedendo a un capitolo locale di OA online.
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