Salute e malattia
Integratori di Acido Linoleico Coniugato (CLA) riducono grasso e tonificano muscoli. "Tonalin" è l'unico marchio CLA brevettato.
CLA è acido grasso che inibisce l'enzima lipoproteina lipasi che spezza grasso e lo immagazzina. Bloccando l'enzima, si riduce drasticamente grasso spezzato e stoccato.
Studi clinici (sito ufficiale Tonalin, Journal of Nutrition) mostrano: Tonalin diminuisce grasso corporeo (specie addominale) e aumenta massa magra.
Sito Tonalin: nessun effetto collaterale a dose raccomandata. Journal of Nutrition: pirosi, indigestione, diarrea, nausea possibili.
Vari marchi Tonalin in negozi bio, online, grandi supermercati (es. Trader Joe's). Etichette senza "Tonalin" = solito CLA a densità inferiore.
Capsule solitamente 1000 mg CLA. Dose giornaliera raccomandata: 3.000–4.000 mg al giorno, ai pasti.
Controllo del peso