Bilance Impedenziometriche: Come Funzionano e Cosa Aspettarsi

Principio di Funzionamento

Una bilancia impedenziometrica misura la quantità di tessuto adiposo usando una piccola corrente elettrica che attraversa il corpo. Non è dannosa in alcun modo, ma il dispositivo non deve essere usato da chi ha un monitor cardiaco o pacemaker. La bilancia usa queste informazioni, oltre a peso, età e sesso, per calcolare la percentuale di grasso corporeo e l'indice di massa corporea (BMI). La misurazione può essere influenzata da mangiare, bere, fare la doccia o fare esercizio. Si consiglia di usare la bilancia appena svegli e dopo essere andati in bagno.

Istruzioni per l'Uso Corretto

1. Configura il tuo profilo. Inserisci sesso, età e peso. Mantieni il profilo aggiornato per risultati corretti ogni volta.
2. Accendi la bilancia e verifica che sia impostata sul tuo profilo. Usala alla stessa ora ogni giorno.
3. Sali sulla bilancia a piedi nudi. Bilanciati per risultati accurati. Non mangiare subito prima: il cibo aggiuntivo nel corpo può alterare i risultati.
4. Scendi dalla bilancia una volta visualizzato il peso. La bilancia calcolerà grasso corporeo e BMI e mostrerà le informazioni sul display.