Salute e malattia

Posizione |  | Salute e Malattia >  | Dieta e nutrizione | Vitamine

Vitamina C e Infezioni Urinarie: Può Aiutare a Prevenire e Trattare le UTI?

Un'infezione del tratto urinario (UTI) è un disturbo comune ma serio che colpisce milioni di uomini e donne ogni anno. Assumere Vitamina C può aiutare a trattare e prevenire le infezioni del tratto urinario.

Identificazione

Un'infezione del tratto urinario è un'infezione che si verifica nella vescica, reni, prostata, uretra o ureteri.

Cause delle UTI

Le infezioni del tratto urinario sono causate da batteri che non vengono espulsi correttamente. L'urina, che è tipicamente sterile, elimina i batteri dal corpo mentre passa attraverso l'uretra. Un'infezione del tratto urinario si verifica quando i batteri si moltiplicano invece di essere eliminati.

Funzione della Vitamina C

La Vitamina C tratta le infezioni del tratto urinario rendendo le urine più acide. Questo inibisce la crescita dei batteri. La Vitamina C combatte anche le infezioni del tratto urinario rafforzando il sistema immunitario.

Fonti di Vitamina C

Secondo la U.S. National Library of Medicine e i National Institutes of Health, le migliori fonti di Vitamina C sono frutta e bevande agli agrumi, fragole, peperoni verdi, peperoni rossi, pomodori, verdure a foglia verde, ananas, mango, mirtilli, broccoli, patate, angurie e mirtilli rossi. Assumere un integratore di Vitamina C è anche un modo efficace per trattare le infezioni del tratto urinario.

Avvertenze

Un'infezione del tratto urinario è una condizione potenzialmente seria. Se non trattata, può danneggiare i reni. Se sospetti di avere un'infezione del tratto urinario, consulta un professionista sanitario.