Rafforzare arterie e vasi sanguigni: soluzioni naturali con integratori

La placca danneggia le arterie: le cellule del sangue si mobilizzano nel sito, causando infiammazione, più placca, ispessimento pareti arteriose. Integratori nella dieta aiutano a contrastare questo processo.

Tipi

Estratto di semi d'uva: oligomeric proanthocyanidins (OPCs) rafforzano vasi e proteggono LDL da ossidazione. Zenzero e curcuma combattono l'infiammazione.

Parere esperto

Ossido nitrico: "nuovo eroe" del corpo. Dr. Jason Allen (Duke University): previene l'ostruzione arteriosa.

Vitamina C

Mantiene vasi sani, riduce rischio ictus. Acido ascorbico: sviluppo/riparazione tessuti. Facile assorbimento (cibo e pillole).

Benefici

Dr. Oz: DHA (omega-3 da pesce) riduce infiammazione, rischio aterosclerosi e trombi arteriose.

Prevenzione/Soluzione

JAMA: dieta americana carente di vitamine per prevenire malattie croniche (cardiovascolari, cancro, osteoporosi). Integratori appropriati aumentano salute e longevità.