Salute e malattia
La vitamina D è una vitamina importante, necessaria per l'assorbimento e la corretta utilizzazione del calcio. Il calcio è vitale per la corretta struttura e densità ossea. Il corpo produce vitamina D naturalmente quando la pelle è esposta alla luce UV, ma per alcune persone, è consigliabile aumentare la produzione naturale con integratori. Come con tutti gli integratori, è possibile assumerne troppo, risultando in tossicità.
Il risultato principale di troppa vitamina D, o intossicazione da vitamina D, è l'ipercalcemia, sovrabbondanza di calcio nel sangue. I risultati di questo possono essere seri. Danno renale o anche insufficienza renale è una possibile complicazione dell'ipercalcemia.
Non ci sono segni di tossicità da vitamina D a parte i segni di ipercalcemia. I sintomi dell'ipercalcemia includono nausea, vomito, sete eccessiva, minzione frequente, debolezza e dolori muscolari, affaticamento e confusione.
L'ipercalcemia può risultare non dall'assumere troppa vitamina D, ma dall'essere eccessivamente sensibili ad essa. L'ipersensibilità alla vitamina D può risultare da certi tumori o da iperattività della ghiandola paratiroidea.
La tossicità da vitamina D non è comune. Per raggiungere livelli tossici in una persona sana, dovresti assumere enormi quantità di integratori di vitamina D, circa 40.000 UI al giorno per un lungo periodo. Poiché la maggior parte delle capsule commercialmente disponibili sono da 500 UI, questo sarebbe difficile. È molto più probabile che una persona stia assumendo troppo poca vitamina D piuttosto che troppa.
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