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Ferro e Reflusso Acido: Capire la Connessione

Quando lo sfintere alla base dell'esofago non si chiude correttamente, l'acido dello stomaco può risalire in gola. Ci sono molti farmaci da banco e su prescrizione per trattare la malattia da reflusso acido, ma assumerli può rendere più difficile digerire abbastanza ferro.

Bisogni di Ferro

Come parte dell'emoglobina nel nostro sangue, il ferro trasporta l'ossigeno in tutto il nostro corpo. Aiuta anche i muscoli a immagazzinare ossigeno ed è parte di molti enzimi e altre funzioni cellulari nel nostro corpo.

Carenza di Ferro

Una lieve carenza di ferro può non avere effetti evidenti, ma se la riserva di ferro del tuo corpo è seria, potresti essere affaticato, più lento nei movimenti e la tua agilità mentale può anche rallentare. L'anemia è la forma più estrema di carenza di ferro.

Reflusso Acido

Il reflusso acido può causare dolore al petto così forte che sembra un infarto. Può anche causare vomito o rutti, aggravare l'asma e, se non trattato, danneggiare il rivestimento della gola.

Farmaci per Reflusso Acido e Ferro

I farmaci per il reflusso acido controllano il problema riducendo la quantità di acido che lo stomaco pompa fuori. Il problema è che ti lascia con meno acido per digerire il cibo, il che può impedirti di assorbire abbastanza ferro per i bisogni del tuo corpo.

Possibili Soluzioni

Gli integratori di ferro possono fornire abbastanza ferro extra per digerire tutto ciò di cui hai bisogno. Potresti anche guardare trattamenti alternativi per il reflusso acido, come evitare fumo, alcol e cibi che generano acido, non mangiare per quattro ore prima di dormire, o dormire con il corpo sollevato in modo che l'acido dovrebbe fluire in salita per lasciare lo stomaco.