Conservazione Vitamine: Congelamento per Ritenzione Ottimale dei Nutrienti
Per chi acquista prodotti in grandi quantità o ha diritto a grandi sconti, ha più senso comprare una grande fornitura di vitamine una volta sola. Conservare le vitamine nel congelatore può aiutare a preservare l'integrità dei nutrienti e aumentare la durata di conservazione finché non vengono tirate fuori dal congelatore ogni giorno. La chiave è prevenire sia l'umidità che la luce dall'entrare perché entrambe potrebbero compromettere la qualità del prodotto nel tempo.
Istruzioni
- Passo 1: Separa dalla scorta di vitamine una fornitura di tre mesi che puoi tenere fuori dal congelatore per l'uso quotidiano. Facendo questo, eviterai di dover tirare fuori le vitamine dal congelatore ogni giorno, il che aiuta a prevenire l'ingresso di umidità nel contenitore.
- Passo 2: Prendi nota di come le vitamine sono confezionate perché questo è fatto per mantenere la loro efficacia. Se sono in una bottiglia opaca, tieni le vitamine lontano dalla luce mettendole in un angolo buio del congelatore o sotto altri oggetti.
- Passo 3: Permetti al contenitore di tornare a temperatura ambiente una volta rimosso dal congelatore. Puoi poi aprirlo, tirare fuori un'altra fornitura di tre mesi, sigillarlo chiudendo bene il coperchio e poi rimetterlo nel congelatore. Ogni fornitura minore di tre mesi dovrebbe essere conservata in un contenitore ermetico e opaco lontano da luoghi umidi come cucina o bagno.