Lancia una Sfida Dimagrimento di Successo: Guida Passo dopo Passo

Vuoi organizzare una gara "Biggest Loser" in ufficio, scuola, parrocchia?

Segui questi step semplici e porta amici e familiari sulla strada della salute!

6 step per la competizione

1. Trova un gruppo motivato. Lavoro, associazioni, parrocchia. Più partecipanti = montepremi più alto. Il lavoro è l'ideale per sfidarsi tra colleghi!

2. Definisci le regole subito. Quota (es. 10€ a testa). Decidi prima la ripartizione: vince chi perde di più (percentuale), o premi per 1°, 2°, 3° classificato, o premi settimanali.

3. Durata: 2-3 mesi. Tempo sufficiente per dimagrimenti reali e sostenibili.

4. Nomina un responsabile fidato. Stessa persona, stessa bilancia per tutti. Gestisce cassa e pesate.

5. Calcolo vincitore: (Peso finale ÷ Peso iniziale) × 100 = % perdita. Vince la % più alta.

6. Distribuisci il montepremi come concordato al punto 2.