Salute e malattia
Dimagrisci usando l'ipnosi come strumento IN COMBINAZIONE con dieta ed esercizio. L'ipnosi DA SOLA non funziona, ma può essere efficace combinata con comprensione dei problemi di peso e altri passi. Usata da anni per dimagrire.
Capisci: l'ipnosi aiuta la motivazione, NON sostituisce dieta ed esercizio.
Valuta il tuo livello di impegno. L'ipnosi rafforza determinazione e la consulenza la sviluppa. Ma meglio avere già un minimo impegno.
Cerca professionista ipnosi registrato presso American Society of Clinical Hypnosis.
Chiedi al professionista di spiegare programma dimagrimento con ipnosi come motivatore. Molti lavorano prima su problemi: mangiare per conforto (stress), noia.
Preparati per più sedute. Può servire più d'una per determinazione e motivazione necessarie.
Valuta l'auto-ipnosi. Programmi su web assistono, ma meglio seduta professionale prima.
Perdita di peso