Salute e malattia
Uno dei tipi più comuni di pulizia del corpo è l'uso di clisteri o idrocolonterapia. Questa procedura richiede l'inserimento di un tubo nell'ano per far fluire acqua tiepida nell'intestino crasso e nel colon. L'acqua raccoglie le feci e altre tossine accumulate per poi espellerle con un movimento intestinale.
Sebbene clisteri e idrocolonterapia siano stati usati per secoli per pulire il corpo dalle tossine, non erano destinati alla perdita di peso. Il corpo è composto principalmente da acqua, e queste procedure causano l'espulsione di grandi quantità di liquidi creando una rapida perdita di peso. Il peso perso non è grasso, ma acqua. È una soluzione a brevissimo termine, poiché il corpo deve recuperare i liquidi persi per evitare la disidratazione. Inoltre, clisteri e idrocolonterapia frequenti possono causare lacerazioni, perforazioni o infezioni a intestino, colon e area anale se non eseguiti correttamente.
Alcuni ricorrono a lassativi, diuretici o pillole diuretiche per dimagrire velocemente. I diuretici sono pensati per la stitichezza, mentre le pillole diuretiche alleviano il corpo dall'eccesso di liquidi per gonfiore o edema. Quando usati da chi non ha queste condizioni, il corpo espelle grandi quantità d'acqua attraverso diarrea e minzione frequente.
Similmente a clisteri e idrocolonterapia, si perdono qualche chilo rapidamente per perdita di liquidi, ma il peso torna subito o si rischia disidratazione. Il rischio di disidratazione è maggiore con questi metodi perché non è un evento singolo come l'idrocolonterapia, ma una reazione biologica che può durare ore. L'uso a lungo termine di diuretici per dimagrire è anche un sintomo comune di disturbi alimentari che richiedono l'intervento di un medico o psichiatra.
Negli ultimi anni sono stati sviluppati detergenti commerciali e diete di pulizia naturali specificamente per la perdita di peso. I detergenti commerciali funzionano come i diuretici: provocano movimenti intestinali o minzione frequente. Questi prodotti non sono stati approvati dalla FDA per questo scopo e presentano gli stessi problemi dei diuretici.
Recentemente, una nuova dieta di moda nota come dieta della limonata o Master Cleanse è emersa come modo per controllare naturalmente la fame e perdere peso rapidamente. Il partecipante prepara un intruglio di peperoncino di Cayenna, limoni, sciroppo d'acero e acqua da bere durante il giorno. Questo presumibilmente riduce la fame. La sera, si aggiunge sale marino alla miscela per agire come diuretico naturale e provocare un movimento intestinale. Sebbene questo metodo riduca il grasso perché si mangia poco durante il giorno, causa anche la perdita di grandi quantità d'acqua. La disidratazione è meno un fattore perché si reintegrano i liquidi durante il giorno. È forse il modo più sicuro per perdere peso con la pulizia, ma non dovrebbe essere protratto a lungo.
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