Salute e malattia
Bypass gastrico, bendaggio gastrico, pillole dimagranti e diete sono modi in cui le persone provano e falliscono nel perdere peso in eccesso. Nonostante la varietà dei loro approcci alla perdita di peso, questi metodi non affrontano la causa sottostante del peso in eccesso, che è l'abbuffata. L'abbuffata ha una componente psicologica che deve essere affrontata prima che la perdita di peso possa avere successo. L'ipnosi affronta il problema dell'abbuffata attaccando le voglie psicologiche di cibo. Aiuta anche i pazienti a scoprire le ragioni profonde per cui il cibo viene usato in modi diversi dal soddisfare la fame.
La Mayo Clinic descrive l'ipnosi come "uno stato simile a una trance in cui si ha una maggiore concentrazione, focalizzazione e assorbimento interiore". Un ipnoterapeuta autorizzato induce tale stato per permettere al paziente di esplorare i propri ricordi e pensieri senza essere inibito o distratto. Le ragioni per cui le persone si abbuffano si trovano spesso in quei pensieri inconsci e ricordi dimenticati da tempo.
Una persona sotto ipnosi è facilmente influenzabile dalla suggestione. L'ipnoterapeuta accompagna il paziente in un viaggio per scoprire la causa dell'abbuffata. Il cibo è spesso usato come risposta a problemi come abbandono, abusi e bassa autostima. L'ipnoterapeuta lavora per risolvere eventuali problemi irrisolti nell'inconscio del paziente che alimentano l'abbuffata. Un metodo consiste nel far sostituire al paziente un altro modo più sano di affrontare le situazioni al posto del cibo. Gli ipnoterapeuti operano tali sostituzioni tramite suggestione ipnotica, in modo che un nuovo modo di pensare sostituisca quello vecchio nella mente inconscia. In questo modo, il comportamento dietro l'abbuffata viene modificato, ponendo fine all'abbuffata stessa.
Secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland, le fasi dell'ipnosi includono guardare il problema sottostante sotto una nuova luce, assorbirsi nelle parole o immagini dell'ipnoterapeuta e liberarsi dei pensieri che portano all'abbuffata. È qui che interviene la sostituzione. L'ipnoterapeuta conclude usando una serie di parole e frasi per guidare il paziente fuori dalla trance e nel normale stato mentale. Il terapeuta e il paziente rivedono poi la sessione, discutendone per una migliore comprensione. Potrebbe essere necessaria più di una sessione per superare l'abbuffata.
Non tutti i pazienti rispondono all'ipnotismo perché alcune persone non sono aperte alla suggestione. Secondo la Mayo Clinic, alcune qualità rivelano se una persona risponderà bene all'ipnosi. Le persone che sanno "perdersi" nella musica e nei libri, e i cui ricordi sono innescati da odori, tatto, vista e suoni, sono buoni candidati per l'ipnosi.
L'ipnotismo può funzionare solo dopo che le condizioni mediche sottostanti che potrebbero causare l'abbuffata siano state affrontate. Gli effetti collaterali dei farmaci, e malattie come i disturbi della tiroide e il diabete, possono causare fame eccessiva e abbuffate. Gli ipnoterapeuti esortano i pazienti a consultare il proprio medico di base per un controllo completo prima di iniziare l'ipnosi per l'abbuffata.
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