Salute e malattia
La procedura lap-band, o chirurgia bariatrica per limitare quanta cibo puoi assumere, è uno dei metodi raccomandati di dimagrimento per persone morbidamente obese. In tali casi è spesso più sano sottoporsi all'intervento, che rimanere obesi e rischiare condizioni mediche che possono portare a morte precoce. Una procedura lap-band diminuisce la dimensione dell'apertura dello stomaco, così mangerai meno e perderai peso. L'intervento richiederà di fare cambiamenti nella dieta sia prima che dopo l'intervento per ottimizzare la perdita di peso e raggiungere un corpo più sano.
Prima della tua procedura lap-band il tuo medico potrebbe aspettarsi che tu inizi a imparare a mangiare più sano per ridurre il grasso corporeo. La chirurgia lap-band è una procedura che deve essere presa seriamente. Preparare il corpo con una dieta più pulita ti aiuta a recuperare più rapidamente così come prepararti mentalmente per la dieta post-operatoria. Alcuni dei tipici cambiamenti che incorporerai nella tua dieta prima dell'intervento sono: mangiare tra 800-1.200 calorie al giorno, mangiare più proteine, mangiare meno grassi e meno carboidrati. Alcuni chirurghi mettono i loro pazienti lap-band su una dieta strettamente liquida proteica per qualche giorno fino a una settimana prima dell'intervento.
Seguirai una dieta di recupero per le prime 4-6 settimane dopo aver subito una procedura lap-band. Questa dieta inizia con una dieta tutta liquida e passa a cibi frullati e alla fine porta a cibi solidi. La dieta consiste normalmente di circa 50-70 grammi di proteine al giorno, che saranno principalmente da un drink proteico liquido. Articoli alimentari che vorrai avere a portata di mano per la dieta post-op lap-band sono brodo di pollo e manzo, latte scremato, gelatina senza zucchero, ghiaccioli senza zucchero, budino senza zucchero, yogurt a basso grasso, purè di patate, pollo o manzo frullati, piselli frullati, bevande sportive, tè, succo non acido, e multivitaminici masticabili. Il tuo medico può darti una dieta diversa da quella delineata qui e devi seguirla precisamente.
Mantieni il corpo idratato con almeno 1,9 litri (64 oz) di acqua o altri liquidi al giorno. Bevi lentamente; evita bevande ad alto zucchero, bevande gassate e alcol ad alto contenuto calorico. Le bevande gassate possono gonfiare lo stomaco e stirarlo o farti sentire molto gonfio e a disagio. Non bere liquidi durante un pasto, solo tra i pasti. La procedura lap-band è pensata per limitare la quantità di cibo che il tuo stomaco può accogliere in una volta e i liquidi occuperanno troppo spazio, specialmente durante un pasto. Se mangi troppo, potresti finire per vomitare tutto se lo stomaco è troppo pieno.
Dopo che il tuo medico ti ha dato l'ok per mangiare una dieta normale devi ancora seguire la regola dei liquidi sopra, masticare il cibo accuratamente e non riempirti troppo. Esempi di cibi da includere nella tua dieta sono proteine a basso grasso, verdure, cereali a basso contenuto calorico, frutta, ricotta a basso grasso, yogurt, uova e frullati proteici. Ricorda di mangiare piccole quantità di cibo a ogni pasto e masticare accuratamente.
Limita dessert ad alto contenuto calorico e cibo spazzatura dopo la chirurgia lap-band. Altri cibi che potrebbero far sentire lo stomaco a disagio sono frutta secca, ananas, mais, popcorn, noci e semi, asparagi, uva, bevande gassate, bevande ad alto contenuto calorico, birra e cibi fibrosi.
La procedura lap-band richiederà di cambiare alcune abitudini alimentari. Masticare il cibo finché non è completamente poltiglia è essenziale o il cibo potrebbe incastrarsi nella banda che restringe l'apertura dello stomaco. Mastica più lentamente e accuratamente d'ora in poi. Non bere liquidi durante i pasti. Mangia tre o quattro piccoli pasti al giorno. Evita spuntini tra i pasti.
Perdita di peso