Salute e malattia

Qual è Ossigenoterapia acqua

? Con così tanti diversi prodotti sugli scaffali dei supermercati che promettono migliori prestazioni per tutta la giornata e scorciatoie digeribile ai risultati di esercizio desiderati , è facile perdersi nei meandri della pubblicità e garanzie . Acqua ad ossigeno è uno di quei prodotti con tali affermazioni - ma prima di uscire e comprare da soli una confezione da sei , prendere uno sguardo ai fatti dietro il cosiddetto supplemento. Dissalatori Spiegazione

ossigeno rivendicano il loro prodotto migliora le prestazioni atletiche , aumentando dell'importo del corpo di ossigeno, che utilizza per alimentare se stessa . E 'stato dimostrato che aumentando l'assunzione di ossigeno attraverso la respirazione migliora le prestazioni atletiche tanto che è illegale nella maggior parte degli sport . I vantaggi di digerire ossigeno , tuttavia , sono meno certe . Acqua ad ossigeno presumibilmente aumenta la quantità di ossigeno disponibile per il vostro corpo mescolando l'ossigeno con l' acqua . Livelli

Vantaggi

di ossigeno sono essenziali per le prestazioni atletiche . Il migliore corpo di un atleta è a prendere in , assorbire e utilizzare l'ossigeno , più efficiente sarà per periodi di tempo prolungati . Alcuni atleti professionisti sono convinti che l'acqua di ossigeno migliora le loro prestazioni atletiche . Secondo I fatti circa sito Fitness , uno studio condotto dalla Università delle Donne del Texas nel 2001 ha mostrato atleti corrono cinque prove cronometrate chilometro più veloce quando si beve acqua di ossigeno che quando si beve acqua del rubinetto .

Fraintendimenti

in realtà , aumentando l'ossigeno in acqua è molto difficile da fare , ed i risultati sono marginali . Dr. Howard G. Knuttgen detto I fatti circa sito Fitness che , " Molto poco ossigeno può essere costretto in acqua sotto pressione - inferiore a quella contenuta in un solo respiro la maggior parte dell'ossigeno nell'acqua sarebbe sfuggire nell'atmosfera quando . aprire il contenitore . ossigeno supplementare sarebbe assorbita nelle cellule delle pareti intestinali . Tutto questo sarebbe accaduto prima che l'ossigeno avrebbe raggiunto il sangue , tanto meno i muscoli " .

Considerazioni

Sebbene lo studio della Texas University donna ha mostrato un miglioramento in termini di prestazioni , tali risultati non sono stati pubblicati . Questo tende ad accadere quando i risultati di un test non danno il risultato sperato i tester avrebbe dovuto - perché lo studio era inedito , è probabile che altri fattori hanno contribuito ai tempi più veloci . Altri studi pubblicati da diversi laboratori e le università non sono riusciti a dimostrare la capacità dell'acqua di ossigeno per migliorare le prestazioni .
Expert Insight

Non aspettatevi alcun guadagno dal bere l'acqua di ossigeno . Gli atleti traggono ossigeno attraverso i polmoni , piuttosto che i loro stomaci , e anche se l'ossigeno sono stati elaborati attraverso lo stomaco e nel sangue , non farebbe una differenza notevole . Quando si tratta di prendere in ossigeno , c'è solo un pezzo di materiale che può aiutare a andare più lontano - . Un paio di polmoni sani