Effetti Collaterali Emergen-C: Cosa Sapere Prima di Assumerlo

Assumere integratori vitaminici può essere molto benefico. Integratori come Emergen-C possono essere molto utili; poiché è il momento di affrontare i mesi invernali. Assumete Emergen-C in modo sano, non dannoso, comprendendo gli effetti collaterali di questo integratore.

Cos'è Emergen-C?

• Emergen-C è un integratore vitaminico solubile con 1.000 mg di vitamina C e altre vitamine. Emergen-C ha 25 calorie per confezione con 6 g di carboidrati e 5 g di zucchero. Questo zucchero è sotto forma di fruttosio (zucchero della frutta). Altre vitamine in Emergen-C sono vitamina B12, acido folico, calcio e magnesio. Emergen-C è comunemente assunto come immunostimolante, principalmente per combattere il raffreddore comune.

  Poiché Emergen-C ha questa abbondante quantità di vitamina C, gli effetti collaterali deriverebbero dall'assunzione di troppa vitamina C in una volta. La maggior parte degli effetti collaterali da troppa vitamina C non sono permanenti o avversi.

La C in Emergen-C

• Emergen-C è abbondante in vitamina C. La vitamina C è un acido ascorbico ed è una vitamina idrosolubile. Per questo motivo, qualsiasi accumulo di vitamina C può essere eliminato attraverso la minzione. Gli effetti più comuni da troppa vitamina C sono problemi gastrointestinali o di stomaco. Potrebbero volerci fino a 25.000 mg al giorno di vitamina C prima che si noti qualsiasi disagio. In alcuni casi questi problemi si notano a 600-1.000 mg al giorno.

Effetti Collaterali Comuni

• Gli effetti collaterali comuni di troppo Emergen-C includono nausea, vomito, irritazione dell'esofago, bruciore di stomaco, crampi intestinali, affaticamento, occhi rossi, mal di testa, insonnia, sonnolenza e diarrea. Questi effetti collaterali di solito non sono pericolosi e sono solo un segnale che il corpo sta assumendo troppa vitamina C in Emergen-C.

Effetti Collaterali Più Gravi

• La vitamina C in Emergen-C è pensata per essere un integratore utile; come qualsiasi cosa, però, troppo di una cosa buona non è una cosa buona. Effetti collaterali seri possono derivare da una quantità non sana di vitamina C nel corpo. Coaguli di sangue alle gambe possono svilupparsi da un eccessivo apporto di vitamina C. Possono svilupparsi calcoli renali. Se la malattia a cellule falciformi è presente nel corpo, troppa vitamina C può moltiplicare i sintomi di questa malattia. L'emolisi (distruzione dei globuli rossi) può verificarsi se una persona ha deficit di glucosio-6-fosfato deidrogenasi (G-6-PD) (un disturbo del sangue). Assumere troppa vitamina C può risultare in un aumento dell'assorbimento di alluminio. Questo effetto collaterale è molto dannoso per chi ha malattie renali.

Reazione Allergica

• Se state assumendo Emergen-C e sperimentate un'eruzione inspiegabile, prurito, orticaria, gonfiore in bocca e gola, respiro sibilante o difficoltà a respirare, potreste avere una reazione allergica a Emergen-C. Se questo accade, o se sperimentate uno degli altri effetti collaterali gravi discussi precedentemente, contattate immediatamente un medico o recatevi al pronto soccorso più vicino.