Salute e malattia
Il picolinato di cromo è un minerale trovato in molti integratori dietetici e prodotti per la perdita di peso. Anche se il picolinato di cromo è considerato sicuro per la maggior parte delle persone, può essere potenzialmente dannoso per persone con malattie del fegato, malattie renali, diabete, ipoglicemia, malattie mentali o particolari allergie. Inoltre, potrebbe non essere sicuro per donne in gravidanza o in allattamento.
Anche se non ancora conclusivo, ci sono evidenze che il picolinato di cromo causa danno da radicali liberi alle cellule. Per questo motivo, dovrebbe essere evitato da chiunque soffra di malattie correlate alle cellule o qualsiasi condizione che potenzialmente compromette il sistema immunitario del corpo.
Poiché il picolinato di cromo influenza i livelli di zucchero nel sangue, le persone che soffrono di diabete o ipoglicemia potrebbero voler evitare il picolinato di cromo.
Allo stesso modo, il picolinato di cromo può alterare l'escrezione di sostanze chimiche cerebrali. Per questo motivo, le persone che soffrono di malattie mentali dovrebbero consultare il loro medico prima di assumere picolinato di cromo. Anche se per alcuni l'effetto del cromo sulle sostanze chimiche cerebrali è positivo, altri possono sperimentare effetti avversi, a seconda del tipo di malattia mentale e dei farmaci già prescritti.
Il picolinato di cromo può causare gravi reazioni allergiche in persone allergiche al cuoio o al cromato, quindi le persone affette da tali allergie non dovrebbero assumere picolinato di cromo.
Mentre l'attuale raccomandazione per donne in gravidanza e in allattamento è 30-45 mcg di cromo al giorno, gli effetti a lungo termine del cromo in alte dosi non sono ancora noti.
Integratori alimentari