Il Modo Migliore per Macinare i Semi di Lino: Robot da Cucina vs Macinacaffè

Il Modo Migliore per Macinare i Semi di Lino: Robot da Cucina vs Macinacaffè

Quando acquistate semi di lino, comprateli interi, piuttosto che macinati, per una durata di conservazione più lunga. Tuttavia, dovrebbero essere macinati prima di essere mangiati, per il massimo beneficio nutrizionale. I macinacaffè sono ben adatti per macinare i semi di lino, ma se usate il macinino per il caffè, i semi di lino potrebbero raccogliere il sapore del caffè. Un'altra opzione di macinazione è un piccolo robot da cucina, anche se non è efficiente come il macinacaffè. Macinate solo ciò di cui avete bisogno, e conservate il resto. Quando conservate i vostri semi di lino interi, metteteli in un contenitore ermetico nel frigorifero.

Istruzioni

1. Passo 1: Assemblate il robot da cucina secondo le istruzioni del produttore e inserite la lama per lavorare gli alimenti.
2. Passo 2: Aggiungete circa 4 cucchiai di semi di lino interi nella ciotola del robot e coprite con il coperchio, bloccandolo in posizione.
3. Passo 3: Premete e ripremete l'opzione pulsando, accendendo e spegnendo la macchina, per macinare i semi a scatti, invece di semplicemente accendere la macchina e lasciarla andare. Lavorate fino a quando i semi raggiungono la consistenza desiderata.