Salute e malattia
L'acido glutammico è uno dei 20 aminoacidi che il corpo produce da proteine alimentari. Aiuta il cervello a scomporre l'ammoniaca e usare antiossidanti. Per i suoi vari benefici, puoi scegliere di acquistarlo come integratore. Tuttavia, l'acido glutammico "libero" (prodotto) può causare effetti collaterali spiacevoli o pericolosi o reazioni allergiche: massima cautela se integri.
Alcuni lo assumono per salute cardiaca generale, rafforzare il muscolo cardiaco. Può essere utile contro malattie cardiache e dolore toracico da cardiopatia. Può proteggere da ulteriore deterioramento del muscolo cardiaco.
La prostata normale produce fluido con grandi quantità di acido glutammico. Alcuni usano compresse per combattere l'ipertrofia prostatica benigna (IPB) – ingrossamento prostata comune con l'età. Obiettivo: ridurre sintomi urinari/sessuali dell'IPB e prevenire peggioramento.
L'acido glutammico è un neurotrasmettitore eccitatorio: stimola il cervello e fa scomporre l'ammoniaca nel sangue nel cervello. Facilita il passaggio del potassio attraverso la barriera emato-encefalica. Per la sua importanza per la salute cerebrale, alcuni integrano per combattere Alzheimer, autismo, epilessia, schizofrenia.
Quantità eccessive di acido glutammico – specialmente come glutammato monosodico (MSG) – possono causare compromissione cognitiva. Possono anche causare reazioni allergiche. Prima di aggiungere integratori, parlane col medico, che può avere più info per decidere se è adatto a te.
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