Aumentare la Produzione di Elastina: Strategie Naturali e Integratori

L'elastina è una proteina che dà alla pelle e ai tessuti interni elasticità e tonicità. È prodotta da cellule del tessuto connettivo note come fibroblasti. La produzione di elastina raggiunge il picco nell'adolescenza. La capacità della pelle di produrre elastina diminuisce con l'età, causando rughe e cedimenti. Per combattere questo, metodi interni e procedure esterne esistono che aumentano la produzione di elastina.

Istruzioni

1. Assumere un integratore quotidiano che stimoli elastina e collagene. L'acido ialuronico è il miglior esempio di integratore da banco. L'acido forma cartilagine legandosi a collagene ed elastina, mantenendo articolazioni flessibili e sane. Blocca l'umidità nello spazio tra le cellule cutanee, prevenendo disidratazione di elastina e collagene. Gli integratori di acido ialuronico sono disponibili senza prescrizione in negozi di alimenti naturali e supermercati maggiori per 10-80 dollari. Non si vedranno risultati per almeno due mesi di uso quotidiano.

2. Applicare una quantità di unguento retinoide topico grande come un pisello sul viso. Evitare gli occhi. Massaggiare l'unguento nella pelle con movimento circolare. I retinoidi da prescrizione sono potenti; non usarne più di una quantità grande come un pisello.

   I retinoidi sono forme altamente concentrate di vitamina A. Applicati sulla pelle, facilitano l'esfoliazione delle cellule morte e innescano la produzione di elastina. I retinoidi topici richiedono prescrizione e uso quotidiano. Costano in media 75 dollari per un mese di fornitura.

3. Sottoporsi a microdermoabrasione, laser resurfacing o peeling chimico presso lo studio di un dermatologo autorizzato. La microdermoabrasione è una delicata levigatura della pelle con cristalli di ossido di alluminio. Il laser resurfacing brucia l'epidermide per stimolare la formazione di nuove fibre di elastina e collagene. Un peeling chimico brucia le vecchie cellule dell'epidermide, incoraggiando il corpo a produrre più elastina per il nuovo strato di pelle sottostante.

   Peeling chimici e microdermoabrasione richiedono trattamenti ripetuti e costano 100 dollari o più per trattamento. Il laser resurfacing richiede anche più trattamenti e può costare migliaia di dollari.