Vestirsi dopo Chirurgia Spalla: Consigli e Accorgimenti

La Sfida Quotidiana

Dopo chirurgia spalla, l'escursione è limitata: vestirsi diventa arduo. Certi movimenti/posizioni vanno evitati del tutto. Parlate col medico (prima e dopo) su cosa fare/non fare. In ospedale, un fisioterapista vi guiderà per un recupero rapido.

Occorrente

• Tutore spalla (sling)
• Vestiti
• Cucchiaio da scarpe lungo (extended shoe horn)

Procedura per Vestirsi

1. Usate il braccio non operato per la maggior parte del lavoro. Nessuna restrizione su tipi di vestiti, seguite questi accorgimenti. Camicia: braccio sano infila la manica sul braccio operato, tirate su fino alla spalla. Se pullover: testa, poi braccio sano. Camicia abbottonata spesso più comoda: niente movimento sopra la testa.

2. Indossate il tutore SOPRA la camicia. Il medico dirà per quanto (generalmente 4-6 settimane). Usate braccio sano per metterlo e regolarlo. Potete farvi aiutare.

3. Pantaloni/gonna col braccio sano. Usate cucchiaio da scarpe lungo per non piegarvi troppo o raggiungere in basso. Scarpe slip-on invece che con lacci.