Riparazione Cuffia Rotatori: Guida al Recupero Domiciliare e Riabilitazione

Dimissione e Recupero Totale

La maggior parte dei pazienti torna a casa il giorno stesso. Recupero completo: 4-6 mesi. Alla dimissione ricevete un elenco di cosa fare e non fare.

Alimentazione

• Riprendete dieta normale. Se nausea: iniziate con tè/brodo e crackers.

Controllo del Dolore

• Antidolorifici prescritti: seguite l'etichetta. Se dolore severo, contattate il medico. Gonfiore atteso: impacchi ghiaccio 20 min on/20 min off per le prime 24h.

Tutore (Sling)

• Indossatelo per ~4-6 settimane per permettere la guarigione. Evitate movimenti attivi di braccio e spalla.

Guida

• Vietata finché si indossa il tutore. Dovete poter posizionare la mano a "ore 12" sul volante e ruotare destra/sinistra senza dolore.

Ritorno al Lavoro

• Dopo ~3 settimane, secondo il tipo di lavoro. Restrizioni persistenti: no raggiungimenti sopra la testa. Lavori con uso ripetitivo braccia: attendere 6 settimane.