Recupero da Chirurgia Cuffia Rotatori: Guida Completa

Contesto

Le lesioni della cuffia dei rotatori sono tra le più comuni alla spalla e talvolta richiedono chirurgia. Spesso eseguita in artroscopia (minimamente invasiva), riduce i tempi di guarigione e il trauma chirurgico.

Affrontare l'intervento può essere dura, soprattutto se primo intervento o con complicanze. Farmaci aiutano inizialmente, ma esercizio e riabilitazione sono essenziali per il recupero completo.

Occorrente

• Farmaci antidolorifici
• Ghiaccio / impacchi freddi
• Tutore per braccio (sling)

Istruzioni Post-Operatorie

1. Antidolorifici come prescritto. Controllano dolore e gonfiore nella fase iniziale. Spesso paracetamolo + antidolorifico per ridurre infiammazione.

2. Braccio stabilizzato in tutore. Sostenetelo con cuscini. Dormire semi-seduti aiuta a mantenere posizione neutra e guarire comodamente.

3. Ghiaccio ogni 2 ore x 20 min. Riduce gonfiore e aumenta comfort.

4. Sostenete il braccio durante doccia o attività senza tutore. Mantenete supporto finché medico/fisioterapista non autorizzano movimento libero.

5. Fisioterapia entro la 1ª settimana (o come prescritto). Recupero sicuro della mobilità, evitando stiramenti/strappi.