Squilibrio elettrolitico e magnesio: cause, sintomi e range normali

Range normali (mEq/L)

• Ca: 4,4-5,5
• Cl: 97-107
• K: 3,5-5,3
• Mg: 1,5-2,5
• Na: 136-145

Cause squilibrio

Perdita eccessiva fluidi: sudorazione prolungata, diarrea, vomito. Sintomi: crampi, letargia, spasmi, intorpidimento, debolezza; gravi: convulsioni, disturbi nervosi, ossei.

Magnesio

Regola Ca, K, Zn, Cu. Fonti: verdure verdi, noci, cereali integrali. Ca e Mg competono per assorbimento. Fabbisogno: uomini 270-400 mg/die, donne 280-300 mg/die. Reni regolano livelli; intestino assorbe.

Disordini Mg

Ipomagnesiemia (<1,5 mEq/L): malnutrizione, alcolismo. Ipermagnesiemia (>2,5 mEq/L): disfunzione renale (rara).