Oli vegetali e acne

Se non sei preoccupato per l'acne è una buona idea capire i prodotti che stai utilizzando e se un altro prodotto potrebbe essere migliore. Potresti aver sentito che alcuni oli vegetali possono essere usati come idratanti per la pelle. Tuttavia i risultati sono misti: alcuni possono causare o peggiorare l'acne e altri hanno poco effetto sulla pelle. Questo può essere vero in certi casi ma tu devi capire l'immagine completa prima di fare una scelta.

Olio e Acne

L'acne e l'olio hanno una lunga amicizia. Secondo Teens Health di Nemours l'acne tende ad accelerare durante gli anni dell'adolescenza quando la pelle inizia a produrre più del suo olio naturale o sebo. Sebo e cellule della pelle possono ostruire i pori causando brufoli. Alcune persone sono in grado di produrre troppo sebo conferendo loro una carnagione grassa e una maggiore tendenza a scoppiare. È importante capire le esigenze individuali della tua pelle prima di applicare l'olio. Questo può significare la differenza tra la pelle chiara e gli attacchi dell'acne.

Tipi di olio vegetale

Nel 2008 Bionic Beauty ha pubblicato un elenco di ingredienti cosmetici classificati in base alla loro capacità di provocare l'acne. Diversi oli vegetali erano elencati in questa scala. Il burro di cacao e di cocco è molto probabile che causi l'acne. L'olio di sesamo l'olio di mais l'olio di avocado e l'olio di soia presentano tutti livelli elevati di rischio. L'olio di arachidi e l'olio d'oliva sono leggermente rischiosi mentre l'olio di ricino e di cartamo ha un basso rischio. L'olio di girasole e l'olio minerale erano elencati come sicuri. Tuttavia l'International Dermal Institute elenca l'olio minerale come occlusivo il che significa che dovresti pensarci due volte prima di usarlo.

Teorie /Speculazione

Gli scienziati stanno sperimentando oli vegetali per determinare se possono effettivamente aiutare a ridurre il livello di sebo prodotto dalla pelle. Uno studio pubblicato nel Journal of Cosmetic Dermatology ha utilizzato un estratto di semi di sego palmetto semi di sesamo e olio di argan. Questo prodotto se applicato due volte al giorno riduce visibilmente la pelle grassa nel 95% dei partecipanti allo studio. Tuttavia poiché questo non è stato studiato completamente non è chiaro se oli vegetali di qualsiasi tipo possano avere un effetto positivo sulla pelle.

Dieta e acne

Allo stesso modo la connessione tra dieta e acne non è ancora chiara. Potresti aver sentito che mangiare cibi grassi può peggiorare la tua pelle. Alcuni medici sostengono che questo è completamente falso. Dan at Acne.org scrive che nessuno lo sa per certo perché nessun studio medico ha prodotto prove conclusive. Indipendentemente dal fatto che mangiare cibi grassi causi sblocchi sono dannosi per la salute. Dan suggerisce che una dieta a basso contenuto glicemico con molte verdure frutta frutti di mare e carne nutrita con erba può molto probabilmente migliorare la tua pelle. Raccomandazioni

Se hai problemi con l'acne dovresti vedere un dottore o un dermatologo. Tuttavia se l'acne non è un problema serio per te potresti essere interessato a sperimentare con oli naturali come idratanti per la pelle. In tal caso prova ad applicare oli che non sono elencati come sostanze che causano l'acne. Potrebbe essere necessario provare alcuni tipi di olio fino a trovare quello che funziona meglio per il tuo tipo di pelle