Istruzioni Reebok Fitness Trainer: fascia toracica, età, ora/data, cronometro, allarme FC

Reebok Fitness Trainer: cardio wireless, quick-start, display 3 righe. Orologio, retroilluminazione, cronometro, allarme zona FC. Prezzo ~$100 (set 2010).

1. Fascia toracica: Indossa elastico. Bagna elettrodi (poche gocce acqua). Posiziona sotto seno, stringi bene.
2. Età per FCmax: Premi e tieni Luce + "Scan/Rev" → numero lampeggia. "St/Fwd" o "Scan/Rev" per regolare. Quando età appare, premi "Mode" per salvare. Calcola FCmax auto.
3. Ora/Data: Tieni "Mode" 3 sec → schermo principale. Tieni "Lap/Spl/Set" finché secondi lampeggiano. "St/Fwd" azzera secondi. Inserisci ora, min, anno, mese, giorno con "Scan/Rev" o "St/Fwd". "Lap/Spl/Set" per avanzare.
4. Attiva cardio: Tieni "Mode". Centro: FC; alto: ora; basso: FCmax.
5. Cronometro: Premi/rilascia "Mode" → "STW". "St/Fwd" avvia/ferma. Tieni 3 sec → reset.